Berufs-Coaching für einen klaren Karriereblick für Studenten und Absolventen
Fragst du dich, wie es während oder nach dem Studium weitergehen soll? Die Jobwahl drängt? Ausbildung ist schon viel. Visionen noch mehr. Ein überzeugender Karriereplan gemäss den persönlichen Interessen und Stärken ein Segen. Und möglicherweise bringe ich genau das, was du für eine optimale Karriereplanung brauchst, für dich mit. Wir erstellen dein Persönlichkeitsprofil und skizzieren deine Berufslaufbahn. Das wird dir neue Perspektiven und Möglichkeiten eröffnen und viel Motivation und Kraft für das Studium und den Berufseinstieg geben. Und dir dadurch vielleicht unnötige Umwege oder gar Stellenwechsel oder Stellenabbrüche ersparen.
Dafür habe ich mich speziell ausbilden lassen. Alles sofort anwendbar, schon bei der nächsten Email, Bewerbung, Prüfung etc. Du und dein Umfeld werden den Unterschied sofort bemerken.
Wie Studenten von einem Berufscoaching profitieren und warum das für die Karriere wichtig ist
Persönlichkeitsprofil
Du wirst mehr über deine Werte/Kriterien sowie deine Kommunikationsmuster erfahren. Das ermöglicht dir ein besseres Gefühl dafür zu entwickeln, in welche Richtung es dir als Jurist oder Anwalt gehen soll. Dafür wirst du zwei Tests im Vorfeld ausfüllen und wir erstellen ein LAB-Profil live im Gespräch. Wenn man weiss, wohin man will, ist das schon die halbe Miete für den Erfolg.
Abgleich mit der Berufswelt
Wir gleichen die gewonnen Erkenntnisse mit der juristischen Berufswelt ab. Passt die gewünschte Stelle wirklich zu mir? Welche Stelle wäre geeigneter? Mit welchen Aufgaben und Menschen will ich es zu tun haben? Mit solchen und anderen Fragen kreisen wir das optimale Berufsfeld für dich ein.
Erfolgsstrategie und Bewerbungsprozess
Wir erarbeiten einen möglichen Karriereplan, möglicherweise mit Zwischenschritten, dem du folgen kannst. Und du erhältst Tipps und Kniffs für den Bewerbungsprozess (Unterlagen, Auftreten, Sprache etc.), um die Wahrscheinlichkeit zu steigern, die Traumstelle zu bekommen.
Wie Studenten und Studentinnen von einem Mental-Coaching profitieren und warum das für die Karriere wichtig ist
Selbsthilfetechniken gegen belastende beaSpannungszustände
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Vor, während oder nach einer Prüfung kann der Puls schon mal rauf gehen. Du erlernst hochwirksame Techniken, wie du dich von belastenden Gefühlen oder Gedanken befreien kannst. Ebenso verankern wir positive Zustände, damit es gar nicht so weit kommen wird.
Auftritt und Kommunikation
Gerade bei den mündlichen Prüfungen wird nicht nur das Wissen geprüft, sondern auch das fachspezifische Denken sowie dein Auftritt in unklaren Situationen getestet. Wir optimieren deinen Auftritt sowie deine kommunikativen Fähigkeiten.
Lernstrategien und Praxiswissen
Ein gute Vorbereitung ist die halbe Miete. Wir checken und optimieren daher deine Lernstrategien, üben 1 zu 1 mündliche Prüfungen. Du gewinnst dadurch u.a. ein Gefühl dafür, was in der Praxis relevant ist.
Was kostet die Berufsberatung oder ein Mental-Coaching
für Studierende?
Im Karriere-Coaching arbeiten wir mit einer Sitzung à drei Stunden à CHF 300.00 exkl. MWST, Vorbereitung, Korrespondenz inbegriffen. Dieses Tool ist insbesondere für Studenten und Absolventen geeignet, die ihre Berufung bzw. den Karriereweg erkennen und die entsprechende Zielvorstellung stärken wollen. Das motiviert und ist vielleicht wichtiger als diszipliniertes Lernen. Siehe dazu auch den Flyer weiter unten.
Im Mental-Coaching arbeiten wir neben der Karriereausrichtung insbesondere an Einstellung, Motivation sowie prüfungs- und bewerbungsspezifischen Anliegen an. Wie ein Standardablauf aussieht, kannst du weiter unten lesen. Und der Weg zu einer optimalen Karrierevorbereitung ist einfach: Überlege dir, was dir noch fehlt und melde dich dann einfach bei mir für ein Kennenlerngespräch. Wir vereinbaren einen Gesprächstermin (im Büro, online, telefonisch), ich schicke dir die Tests und los geht's! Du wirst erstaunt sein, wie einfacher und leichter das Thema Studium, Prüfung und Beruf plötzlich wird.
Eine Sitzung à 1.5 Stunde kosten für Studenten CHF 150.00 exkl. MWST.
Erscheinen dir die Kosten hoch? Es obliegt an dir zu entscheiden, wie viel Zeit und Geld du in deine Karriere investieren willst. Vergleicht man, dass der Erholungseffekt etwa von einer Woche Grand Canaria einige Wochen anhält, während eine Investition ins berufliche Fortkommen für immer anhält, lohnt sich eine Investition in die persönliche Entwicklung immer. Beides kostet jedoch gleich viel. Überzeuge dich selbst. Je früher, desto besser. Du und dein Umfeld werden den Unterschied sofort bemerken.
Ablauf und dein Profit eines Mental-Coachings & Berufscoachings
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Jedes Anliegen ist höchst individuell. Deshalb variieren die Anzahl der Sitzungen sowie die Wahl der passenden Methode und wir schauen nach jeder Sitzung, ob und was es noch braucht gemäss dem NLP-Grundsatz: "Ich so wenig wie möglich und so viel wie nötig". Hier zeige ich dir einen möglichen Ablauf eines Coaching, das als gute Richtschnur für verschiedene Anliegen dienen und individuell angepasst werden kann:
Nr. 1: Erstgespräch: Hier klären wir das Anliegen unter allen Aspekten und Ursachen, stärken Ressourcen, erarbeiten ein erstes Zielbild und vereinbaren den Leistungsauftrag sowie die Abschlusskriterien; das Gelernte kannst du sofort in deinen Alltag integrieren;
Nr. 2.1: LAB-Profil oder berufliche Ausrichtung: Auf Wunsch erstellen wir dein LAB-Profil (Language & behavior Profil), klären deine Werte und gleichen das mit der Arbeitswelt ab (passen deine persönlichen individuellen Motivations- und Kommunikationsmuster zur derzeitigen oder künftigen Arbeitsstelle?); starke Motivation und Selbstbewusstsein durch Zielbildvisualisierung;
Nr. 2.2: Selbsthilfetechniken nach PEP: Ein Muss für jeden Berufseinsteiger! Du erlernst hochwirksame Selbsthilfetechniken nach PEP gegen störende Spannungszustände (Angst, Anspannung, Niedergeschlagenheit, Scham, Wut etc.) sowie belastende und katastrophierende Gedanken ("Ich schaffe das nicht; "Ich werde versagen" etc.). Mehr Infos dazu klicke hier;
Nr. 3: Ressourcen-Mindmap: Wir stärken, optimieren und ankern deine Ressourcen und machen dich richtig fit für die Bachelor und Masterprüfungen, damit du genügend Ressourcen für die Vorbereitung und für spannungsgeladene oder unsichere Momente hast;
Nr. 4: Kernintervention Stellvertretertechnik: Äusserst effektive und sanfte Methode zum Abbau von Auftritts-, Zukunfts- und Versagensängsten, Schlafprobleme, Zwänge und Süchte, Ablenkungen, sowie zur Verbesserung des Selbstwertes;
Nr. 5: Glaubens- und Skriptsätze: Einschränkende Überzeugungen und Rollenverständnisse aus der Vergangenheit relativieren; du erhältst dadurch ein innere Gefühl von Dürfen (ich darf Erfolg haben) und von Dazugehören (zur Jurisprudenz), zentral für beruflichen Erfolg in der Juristerei;
Nr. 6: Repetition und Integration in den Alltag: Neues Verhalten muss gut eingeübt und in den Alltag integriert werden. Noch wichtiger ist ein richtiger Umgang mit Rückschlägen, die Garanten für Erfolg. Ich zeige wie. Diese Integrationssitzung ist vielleicht die wichtigste Sitzung im ganzen Veränderungsprozess;
Nr. 7: Prüfungssimulation, Wissenstransfer aus der Praxis etc.: Auf Wunsch simulieren wir eine mündliche Prüfung, optimieren Kommunikation und Auftritt.
Nr. 8: Refresher oder Abschluss: In der letzten Sitzung oder nach einigen Monaten, wo wir repetieren, ergänzen, optimieren; schliesslich soll der Abschluss bzw. die geleistete Arbeit "zelebriert" werden, das fördert die Integration des Gelernten für die Zukunft.
Erkennst du dich an der einen oder anderen Schaltstelle wieder? Ich wünsche dir viel Freude bei deinem Veränderungsprozess!
Ablauf des Berufscoaching
Es braucht nicht viel: Kläre für dich, was du brauchst und melde mich, damit Zeit und Ort für das Coach festlegen können. Und ganz nebenbei können Sie das, was Sie erfahren werden, auch in ganz anderen Lebensbereichen für sich und andere gewinnbringend nutzen!
